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剧情：
(🧕)在(zài )这个(gè )时节(jiē )该如何(hé )调理(🏨)养生(shēng )？宋(🧐)曙(🛀)霞认为(wé(🦊)i )，在饮食(🐫)上可(🚫)多吃(🥤)有芬芳(🎿)气味(🔀)的(de )蔬菜(🆘)(cài )，如(🐃)韭(🤡)菜、(🥞)香菜(♊)、葱、蒜(🎼)、(🉑)荠菜、香椿等(🔯)，以(yǐ )疏(👇)肝(💖)(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外，俗(🍚)(sú(⏺) )语(yǔ )称“春(👆)日吃(😲)(chī )春芽”，也(🚽)就(jiù(🏗) )是(shì )说这(🧙)个季(jì )节可(kě(👆) )吃鲜绿的(🍡)(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(🙏)苗(😠)、豆苗、莴(🥋)(wō )苣(⛄)等，禁食(shí )或(huò(🧚) )少食(🥣)辛(xīn )辣(là )刺(🕌)(cì )激食(⛴)(shí(💄) )物(🚕)，以(yǐ )免(🚻)(miǎn )肝(gān )火上(🏾)炎(🗑)。[展开全部]
